Då var det dags att ta tag i mitt liv och börja träna lite och bli nyttigare och hälsosammare. Ångesten över den icke-existerande beachbodyn är som vanligt här, precis som varje vår hehe...  Men nu ska det fan bli lite ändring på det. Jag behöver egentligen inte gå ner i vikt, det är inte det det handlar om, men när man inte orkar gå uppför en trappa utan att få mjölksyra i benen och man blir andfådd av att torka sig efter duschen, då är det fan dags att börja träna. Jag har i och med detta tagit tag i en utmaning - "100 grymma dagar". Jag har bestämt mig för att inte sätta för stora mål för då skiter det sig på en gång. Så några små steg i rätt riktning ska nog göra susen =).

Mina små mål kommer vara:

- ta trapporna istället för hissen (förutsatt att man inte har 4 fulla kassor med mat hahaha)

- träna minst 2 ggr i veckan (zumba, styrketräning, yoga etc...)

- promenera mera

- välja nyttigare alternativ gällande mat

Förhoppningsvis ska jag väl kunna hålla dessa små mål och så småningom bygga på med lite mer "krav" på mig själv =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I onsdags var jag på ABBA-museet där jag visserligen redan varit två gånger tidigare men igår var jag på Åbergs museum i Bålsta. Trots att jag bor så nära så har jag ändå aldrig varit där. Det var iaf väldigt mysigt och kul. ...

Förra helgen var Diza och jag hemma hos Lelle med familj. Elisa fick en doktorsrock med tillhörande accessoarer och det var, efter lite övertalande, en succé. Diza blev botad av doktor Elisa flera gånger under helgen och vi andra fick våra hjärtan oc...

I helgen var jag hemma hos Mia för att fira Holly som fyllt 1 år. Är jag kom dit "kidnappade" Vilda mig så vi kunde pyssla och rita lite. Sen var det dags för kalas med tårta och paketöppning. På kvällen käkade vi gott. Vild...

Förra helgen följde jag med Camilla till Knutby. Eller rättare sagt ca 1 mil utanför Knutby till Camillas föräldrar och deras grannar (kommer inte ihåg vad stället heter). Hur som helst, vi tillbringade kvällen hos Marie och Magnus med sällskap av de...

Snöboll är vår nya familjemedlem som är en gammal dvärghamster som flyttat hem till oss på äldre dar. I hamstervärlden är gammal detsamma som över 2 år. Han är jättegullig men elak. Han bits! För att vara så liten och söt så gör det faktiskt rätt ont...